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柠檬薏米水

2023-02-05 11:13:46 发布 浏览 2194 次

  柠檬薏米水美白功效真的不是一般的好!薏米柠檬水可内服,亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上,可美白细致皮肤。  食材:薏米250g、柠檬2个、蜂蜜或者冰糖适量  做法:  1.薏米先过一道水,清洗干净后浸泡三个小时候左右  2.泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时  3.用电饭煲的煲汤键  4.等把水熬到淡奶白色并有些稠时就可以了  5.柠檬用盐水洗净切片,去籽  6.关火后静置,凉至60度以下时把薏米水盛入容器,加切片的柠檬,蜂蜜适量拌匀即可。

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